Amankah Menurunkan Berat Badan Ketika Kamu Sedang Hamil? Ini Penjelasannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Tak bisa dipungkiri jika sebagian wanita ingin tetap terlihat ideal ketika sedang hamil.

Mungkin pernah terlintas dalam pikiranmu jika ingin menurunkan berat badan ketika sedang hamil.

Seperti dilansir Grid.ID dari laman womenshealthmag, ternyata hal ini tidak bermasalah bagi kamu.

(BACA: Makan Mie Kocok di Pinggir Jalan, Chelsea Olivia Bawa Tas yang Harganya Bisa Buat Modal Nikah, Bikin Geleng Kepala deh)

Pendapat ini dijelaskan oleh American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).

Dijelaskan bahwa tidak masalah jika kamu menurunkan berat badan asalkan tidak melakukan sesuatu yang terlalu berat atau berisiko tinggi.

Michael Cackovic, MD Dokter di The Ohio State University Wexner Medical Center, juga memberikan pendapatnya mengenai hal ini.

“Bukan ide bagus untuk mencoba menurunkan berat badan secara aktif saat kamu melahirkan bayi,” ungkapnya.

Dia menunjuk pada pedoman ACOG yang menyatakan bahwa wanita di semua BMI didorong untuk mendapatkan berat badan selama kehamilan.

(BACA: Bayi Hasil Aborsi Ini Dikira Sudah Mati, Saat Akan Dibuang Tiba-tiba Ia Menangis)

Wanita yang memiliki BMI normal didorong untuk mendapatkan 25 sampai 35 pound atau setara dengan 11-15 kg selama hamil.