Find Us On Social Media :

Ternyata Ini Rahasianya Punya Perut Rata, Buncit? Nggak Zaman!

By Fahrisa Surya, Rabu, 18 Oktober 2017 | 20:09 WIB

cara hindari perut buncit.

Grid.ID – Memiliki perut buncit memang mengganggu.

Khususnya bagi wanita.

Perut yang buncit akan membuat wanita.

Tidak nyaman mengenakan pakaian-pakaian yang indah.

Dilansir Grid.ID dari laman Healthista.

Ada beberapa cara sederhana yang bisa membantu.

Untuk mendapatkan perut rata.

(BACA: Selain Inovasi FullView™ Display, Segudang Fitur Canggih di Vivo V7+ Siap Temani Aktifitas Digital Apapun)

Bagaimana caranya?

1. Konsumsi probiotik

Probiotik dapat membantu memperlancar pencernaan.

Dan juga menjaga kekebalan tubuh.

Jika pencernaan lancar.

Hal ini akan membantu perut terlihat rata.

(BACA: Cantiknya Istri Hamish Daud Pakai Wedding Dress Rancangan Anne Avantie, Netizen: Cocok Ikut Miss Grand International)

2. Turunkan asupan susu

Salah satu gejala dari intoleransi laktosa adalah kembung.

Perut yang kembung tentu sangat mengganggu.

Selain rasanya yang tidak nyaman.

Juga membuat perut terlihat buncit.

3. Jangan bicara saat makan

Jangan bicara ketika makan.

Ini akan membuat anda menelan udara.

Juga membuat kunyahan tidak sempurna.

Yang mengakibatkan makanan akan lebih lama di dalam perut.

Karena menjadi lebih sulit untuk dicerna.

(BACA: Bayi Hasil Aborsi Ini Dikira Sudah Mati, Saat Akan Dibuang Tiba-tiba Ia Menangis)

4. Perbanyak pisang, kiwi dan stroberi

Buah-buahan ini mengandung potassium yang tinggi.

Yang mengakibatkan peningkatan jumlah garam dalam urin.

Ini adalah kabar baik.

Ketika garam di keluarkan dari tubuh.

Maka itu akan membuat tubuh lebih ramping.

Dan perut lebih rata. (*)