Grid.ID - Bercinta dengan pasangan merupakan hal yang menyenangkan.
Selain itu juga bisa meningkatkan keharmonisanmu dengan pasangan.
Bercinta tidak hanya berfungsi untuk mendapatkan keturunan dan rekreasi.
(BACA: Bikin Meleleh, Beredar Video Polwan Cantik Sedang Menyanyi, Netizen : Reinkarnasi Nike Ardila Nih!)
Namun ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan sebagai efek sampingnya.
Berikut 7 manfaat bercinta untuk kesehatan yang patut Anda ketahui.
1. Membuat nafas lebih longgar
Hubungan seks merupakan salah satu antihistamin alami,
yang dapat membantu kita bernafas lebih lega sekaligus bisa menghalau gejala asma.
(BACA: Penyakit yang Diam-Diam Dapat Bunuh Manusia Kini Ada Obatnya, Jarang Diketahui Banyak Orang Lho)
2. Menjadikan tampak lebih muda
Kehidupan seks yang baik merupakan kunci awet muda.
Penelitian terhadap 3.500 orang berusia 18 hingga 102 tahun yang dilakukan Royal Edinburgh Hospital di Skotlandia menemukan bahwa bercinta bisa mengurangi stres, memberi kesenangan, serta tidur lebih nyenyak.
Semua hal itu membuat kita tampak lebih muda dan sehat.
3. Membantu tubuh melawan penyakit
Bercinta sekali atau dua kali seminggu akan meningkatkan produksi immunoglobulin A 30 persen lebih banyak,
sehingga sistem kekebalan tubuh kita meningkat.
Peneliti juga menemukan bahwa orang yang memiliki kehidupan seks aktif akan memiliki risiko lebih rendah terkena kanker, serangan jantung, dan stroke.
Di samping itu, bercinta juga obat untuk sakit demam dan flu.
(BACA: Puluhan Lansia Keroyok Seorang Pemuda Sampai Ia Kewalahan Menghadapinya)
4. Membakar kalori
Seperti olahraga, bercinta juga membuat tubuh membakar lemak dan kalori, yakni sekitar 96 kalori selama 20 menit bercinta.
Dan seperti kita tahu, membakar kalori lewat olahraga adalah baik bagi tubuh kita.
5. Mengurangi rasa sakit
Pernahkah Anda melupakan rasa sakit Anda saat bercinta?
Hal itu mungkin sekali terjadi karena rangsangan seksual membuat kita lebih tahan sakit sekaligus memiliki efek menghilangkan rasa nyeri.
Penelitian menyebutkan bahwa rangsangan seks bisa menghilangkan nyeri otot, migrain, dan nyeri lainnya.
6. Panjang umur
Sebuah penelitian di Inggris dilakukan untuk mempelajari hubungan antara kematian dengan frekuensi bercinta.
Hasilnya didapati bahwa risiko kematian pada pria yang bercinta dua kali atau lebih dalam seminggu lebih rendah 50 persen dibanding mereka yang hanya bercinta sekali sebulan.
Study ini juga menyebutkan bahwa semakin banyak bercinta akan makin baik bagi kesehatan.
(BACA: Ayu Ting Ting Pakai Baju Mirip Nagita Slavina Lagi, Ternyata Brandnya Sama Juga! Cantik Siapa ya?)
7. Membuat seseorang merasa lebih baik
Aktivitas seksual ternyata juga menghasilkan rasa gembira.
Sebuah penelitian di AS yang melibatkan 1.800 orang menemukan adanya peningkatan oksitosin dan endorfin saat seseorang mengalami orgasme.
Ini membuat orang merasa nyaman dan gembira. (*)
(kompas.com/Wisnubrata)
Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul 7 Manfaat Kesehatan yang Didapatkan dari Bercinta