Menu sarapan juga dapat membuat kulit Mama semakin bersinar.
Konsumsi makanan yang kaya protein pada saat sarapan pagi ya.
Pilih makanan seperti susu dan telur untuk menjaga sel kulit.
Tidak hanya kulit, rambut juga akan terawat dengan mengonsumsi makanan yang kaya protein.
Kamu juga perlu mencoba aneka minuman herbal seperti teh hijau.
Antioksidan dalam teh hijau dapat membantu peremajaan kulit dan dapat membantu menurunkan berat badan juga.
Sebelum keluar rumah, pastikan kamu mendapatkan perlindungan dari sinar matahari.
Pilihlah krim atau lotion yang biasa kamu gunakan untuk melindungi kulit.
Dengan cara ini, kamu akan terhindar dari kerusakan kulit dan pigmentasi yang membuat kulit jadi bercak-bercak.
Mencuci muka dengan sabun juga penting untuk menjadi modal beraktivitas seharian.
Kebiasaan baik di pagi hari yang tak kalah penting adalah membersihkan gigi.