Grid.ID - Ternyata kebiasaan satu ini bisa membuatmu kian cantik.
Bangun di pagi hari dapat membuat wajahmu menjadi semakin cantik.
Untuk itu, kamu perlu melakukan beberapa kebiasaan baik di pagi hari berikut ini.
(BACA: Aduhai! Menantu Cantik SBY, Annisa Pohan Pakai Tas ala Anak Kos, Seperti Apa ya Penampilannya?)
Imbangi kegiatan bangun pagimu ini dengan kebiasaan-kebiasaan yang menguntungkan untuk tubuh dan kecantikanmu.
Tak hanya dapat membuat kulit menjadi cerah, kamu juga akan mendapatkan manfaat bagi kesehatan.
Tak ada salahnya untuk dicoba kan?
Minum air putih setelah bangun tidur menjadi hal yang terpenting.
Menjaga tubuh tetap hidrasi akan membuat aneka kotoran dan bakteri yang ada di dalam tubuh menghilang.
(BACA: Ayu Ting Ting Pakai Baju Mirip Nagita Slavina Lagi, Ternyata Brandnya Sama Juga! Cantik Siapa ya?)
Selain itu, air putih dapat membuat sel kulit menjadi lebih lembut dan bersinar.
Lakukan pula kegiatan ringan seperti berjalan kaki dan aneka gerakan yang meningkatkan aktivitas fisik.
Menu sarapan juga dapat membuat kulit Mama semakin bersinar.
Konsumsi makanan yang kaya protein pada saat sarapan pagi ya.
Pilih makanan seperti susu dan telur untuk menjaga sel kulit.
Tidak hanya kulit, rambut juga akan terawat dengan mengonsumsi makanan yang kaya protein.
Kamu juga perlu mencoba aneka minuman herbal seperti teh hijau.
Antioksidan dalam teh hijau dapat membantu peremajaan kulit dan dapat membantu menurunkan berat badan juga.
Sebelum keluar rumah, pastikan kamu mendapatkan perlindungan dari sinar matahari.
Pilihlah krim atau lotion yang biasa kamu gunakan untuk melindungi kulit.
Dengan cara ini, kamu akan terhindar dari kerusakan kulit dan pigmentasi yang membuat kulit jadi bercak-bercak.
Mencuci muka dengan sabun juga penting untuk menjadi modal beraktivitas seharian.
Kebiasaan baik di pagi hari yang tak kalah penting adalah membersihkan gigi.
(BACA: Pasca Digigit Anjing, Ini Yang Terjadi Pada Luka Sophia Latjuba)
Kamu juga akan menjadi lebih percaya diri dengan gigi yang bersih bukan?
Hal lain yang juga tidak kalah penting adalah selalu berpikir positif dan bahagia di setiap waktu kehidupan.
Tersenyum juga jadi kebiasaan yang baik loh.. (*)
(Nakita.ID/Gisela Niken)
Artikel ini pernah tayang di Nakita.ID dengan judul Lakukan Kebiasaan Ini Di Pagi Hari Agar Semakin Cantik