Laporan Wartawan Grid.ID, Dinda Tiara Alfianti
Grid.ID - Apakah pekerjaan di kantor terlalu banyak menyita pikiranmu, atau permasalahan lainnya yang membuat pikiranmu stres?
Percaya atau tidak, pikiran yang stres juga dapat berpengaruh dan membahayakan kecantikan kulitmu loh.
Karena hal ini memicu kelenjar adrenal yang membuat meningkatkan produksi kortisol yang semakin lama akan membuat peradangan pada bagian kulit.
(BACA : Terungkap, Ternyata Hanya Karena ini Ketua DPRD Kolaka Utara Dibunuh Istrinya )
Nah, untuk mengurangi rasa khawatirmu, berikut cara untuk mengatasi berbagai permasalahan yang ada pada kulitmu.
1. Kulit kering
Jika kulit kamu termasuk dalam golongan kulit yang kering, kamu harus rajin memberikan serum yang berguna untuk menutrisi kulitmu setiap hari.
Selain itu, kamu juga harus menjaga kelembapan bagian kulitmu dengan rajin memakai pelembap agar kulit tidak mengelupas pada saat peradangan pada kulit terjadi.
2. Kulit terlihat pucat
Rasa stres juga dapat membuat tampilan warna kulit menjadi pucat dan hilang pancaran cerah dari kulitmu.
Dilansir dari Health.com kulit yang pucat terjadi karena meningkatnya aliran darah ke otot, dengan sedikitnya darah yang mengalir ke kulit, maka akan membuat tampilan kulit terlihat cenderung kusam.
Untuk mengatasinya kamu hanya perlu melakukan pemijatan pada wajahmu untuk merangsang kelancaran sirkulasi darah yang mengalir di dalam kulitmu.
Jangan lupa rajin mengkonsumsi buah dan makanan yang banyak mengandung Vitamin C yang sangat bermanfaat untuk kulitmu.
3. Penuaan dini
Mengalami stres dan terlalu banyak terkena paparan sinar matahari dan polusi bisa menjadi sebuah penyebab terbesar dari bahaya penuaan dini pada kulit.
Gunakan perlindungan dari sinar matahari dengan menggunakan krim wajah yang mengandung SPF yang cukup untuk kulitmu, biasanya sekitar 30 SPF.
4. Jerawat
Kalau yang satu ini sih sudah pasti terjadi ya jika stres menghinggap di dalam pikiranmu.
Untuk itu menjaga makanan yang kamu konsumsi juga bisa menjadi salah satu bagian pencegah dari masalah jerawat.
Hindari mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung minyak dan lemak.
Selain itu, menjaga kebersihan kulit juga harus selalu kamu lakukan demi terciptanya kulit yang selalu mulus dan cantik. (*)