Lantas, apa yang dapat membuat kita termotivasi.
Dan tidak malas untuk melakukan olahraga?
Simak tips berikut ini.
Temukan role model
Tentukan siapa role model.
Atau idolamu.
Ketika kamu memiliki seorang idola.
Kamu akan merasa terinspirasi untuk menjadi sepertinya.
Apalagi kalau dia memiliki bentuk tubuh yang bagus.
Pasti bikin kamu semakin semangat.
Berpikir jangka panjang