Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Air putih telah banyak diketahui manfaatnya.
Banyak minum air putih dapat membantu tubuh agar tetap segar.
Dan pastinya juga sehat.
Air putih juga memiliki kandungan nol kolesterol.
(BACA: VIDEO : Detik-detik Wanita Glamor Menabrak 6 Orang Hingga Tewas, Ngeri!)
Sehingga sangat baik untuk diet.
Tapi sudah tahu belum?
Apa bahaya dari kurang minum air putih?
Memangnya bisa bikin kenapa sih?
Berikut penjelasannya.
1. Mengurangi konsentrasi
Dampak dari dehidrasi.
Atau kekurangan cairan ada bermacam-macam.
Salah satunya adalah dapat mengurangi konsentrasi.
Kalau konsentrasi lemah.
Maka tidak akan bisa mengerjakan sesuatu dengan baik.
(BACA: Jessica Mila Foto Saat Di Pantai Dikomentari Netizen Bukan Karena Pakaiannya, Namun Karena Ini)
2. Sakit kepala
Selain mengurangi konsentrasi.
Kurang minum air putih dapat membuat seseorang mengalami sakit kepala.
3. Kulit kusam
Kulit yang tak terhidrasi dengan baik.
Akan menjadi kering.
Dan juga kusam.
Duh, nggak banget kan?
(BACA: Baru Berusia 1 Bulan, Putri Mungil Acha Septriasa Sudah Bikin Jatuh Hati Karena Matanya!)
4. Sembelit
Nah kalau yang satu ini.
Pasti sudah banyak yang tahu.
Kurang minum air putih.
Bisa sebabkan BAB mengeras.
Dan sebabkan sembelit.
Parahnya, bisa jadi wasir loh. (*)