Perut Kembung di Saat Ingin Bercinta? Ini yang Harus Kamu Lakukan

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Perut kembung ketika ingin bercinta memang membuat tidak nyaman.

Kamu mungkin pernah mengalami ini dan bingung apa yang ingin kamu lakukan.

Bisa jadi, apa yang kamu makan menjadi salah satu penyebabnya.

(BACA : Vivo V7+ Dukung Jakarta Fashion Week 2018, Saatnya Inovasi Teknologi Berpadu Dengan Kreatifitas Gaya Hidup Modern )

Nah, kali ini kamu tidak perlu bingung mencari solusinya.

Grid.ID punya beberapa solusi buat kamu ketika kamu mengalami kondisi ini.

1. Hindari makanan ini

Jangan mengonsumsi produk kedelai dan susu, makanan mengandung gula, dan sayuran seperti kembang kol, kangkung dan brokoli.

Hal ini disampaikan oleh Robynne Chutkan, MD, ahli gastroenterologi dan pendiri Pusat Pencernaan untuk Kesehatan di Maryland.

2. Cobalah untuk pijat dan yoga

Kamu bisa berbaring dengan melingkari beban yang tidak terlalu berat di atas perutmu.

Sambil ditekan, gerakan ini sangat efektif untuk mengurangi kembung, gas dan sembelit.

(BACA : Wahh....Nggak Pernah Terekspos Media, Ternyata Putri Nana Mirdad dan Andrew White Cantik Banget!! Netizen: Matanya Indah Banget sih dek? )

3. Posisi bercinta yang benar

Ini juga bergantung dari posisi bercinta.

Menurut Chutkan, hindari posisi bercinta oral dan anal.

Women on top menjadi saran posisi bercinta yang terbaik ketika kamu berada pada kondisi ini.

4. Fokus pada kesenangan

Menurut Holly Richmond, PhD, psikolog dan terapis seks, jika kamu gelisah tentang perutmu maka itu bisa mengurangi kesenanganmu.

Fokuslah pada sensasi yang diberikan pada tubuhmu.

(BACA : Tampil Memesona dengan Perut Kian Membuncit, Artis Cantik Ini Kenakan Alas Kaki Seharga Kurang dari 100 Ribu! )

Gimana, jangan takut perut kembung lagi ya. (*)