Grid.ID – Makan adalah kebutuhan manusia yang utama.
Tanpa itu, Manusia tidak akan mendapat energi yang cukup untuk melakukan aktifitas.
Selain itu, makan tidak teratur bisa mendatangkan banyak penyakit.
Sarapan, disebut sebagai waktu makan yang paling penting.
Tapi di samping itu, makan siang juga penting.
Karena umumnya waktu siang hari adalah waktu yang sangat produktif untuk beraktifitas.
Dan tubuh membutuhkan asupan nutrisi untuk menjalankannya.
Juga, memilih menu makan untuk makana siang sangat perlu untuk diperhatikan.
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.
Ada beberapa menu yang tak boleh dimakan saat makan siang.
Apa aja?