Grid.ID - Siapa bilang kalau sedang diet nggak boleh makan enak?
Mungkin sebagian besar akan menghindari makanan siap saji dan instan ketika menjalani program diet.
Tapi jangan khawatir, kamu tetap bisa menikmati hidangan yang lezat kok.
Ada beberapa makanan yang bisa membantu penurunkan berat badan karena meningkatkan hormon pembakar lemak.
BACA JUGA : 8 Makanan yang Bisa Mencegah Kamu Dari Kanker, Jangan Diabaikan!
BACA JUGA : 5 Cara Buat Pria Jadi Suka Sama Kamu Dalam Waktu Singkat, Ikutin yuk!
Jadi makanan tersebut bisa membuat pembakaran lemak di tubuh lebih efektif.
Seperti dikutip Grid.ID dari Boldsky.com, ini dia makanan enak yang bisa menurunkan berat badan.
1. Udang
Udang membantu meningkatkan vitamin D dan meningkatkan hormon pembakar lemak dalam tubuh.
Kekurangan vitamin D akan berdampak pada ketidakseimbangan hormon.
2. Makanan seimbang