Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Buah tomat sangat mudah ditemui di pasar maupun supermarket disekitarmu.
Dengan harga yang tak mahal, kamu bisa dapatkan banyak buah tomat yang merah dan ranum.
Satu hal yang menjadi pertanyaan, apakah kamu pernah mencoba meminum satu gelas jus tomat setiap hari selama 2 bulan?
Kamu mungkin tak menyangka bahwa ada sesuatu luar biasa yang akan kamu dapat jika rajin minum jus tomat selama 2 bulan.
Dilansir dari laman healthtipssource, penelitian ini dilakukan oleh pakar dari Universitas di Taiwan.
Eksperimen meliputi wanita dengan usia, berat, dan asal yang berbeda.
Untuk keperluan penelitian, mereka harus minum jus tomat 250 ml setiap hari dalam jangka waktu 2 bulan.
Perubahan yang paling cepat adalah penurunan berat badan karena ini bisa menghilangkan timbunan lemak.
Hasil akhirnya menunjukkan tingkat kolesterol yang lebih rendah dan peningkatan kadar lycopene - antioksidan pada tomat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan seseorang.
Terlebih lagi, percobaan tersebut menunjukkan bahwa satu gelas jus tomat per hari memberi tanda kekebalan, melindungi dari penyakit kardiovaskular dan ini juga mengurangi kemungkinan kanker.
Selain itu, minuman menyegarkan ini membantu masalah pencernaan.
Ini merangsang pembuangan cairan, melindungi kesehatan dan mencegah penyakit hati, paru-paru, pankreas, dan kandung kemih.
Selain itu, secara signifikan mengurangi batuk, mencegah anemia, mengurangi gejala rematik dan memperbaiki keseluruhan hasil tes darah.
Jika kamu berolahraga berat, minum jus tomat dan kamu akan merasa jauh lebih baik.
Oleh karena itu, ini adalah obat alami yang sangat baik untuk kram otot karena kaya akan magnesium.
Selain itu, mengandung potasium, kalsium, karbohidrat, vitamin C, dan protein nabati. (*)