Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Olahraga adalah salah satu cara untu menyehatkan tubuh.
Olahraga juga dapat membantu proses metabolisme tubuh.
Menjadi lebih lancar.
Sehingga tubuh terasa lebih bugar.
Selain itu, olahraga juga sering dijadikan alternatif.
Untuk menurunkan berat badan.
Kegiatan ini dapat membakar kalori.
Dan juga lemak yang ada di dalam tubuh.
Sehingga menjadi salah satu cara diet yang sehat.
Apakah yang kamu lakukan setelah olahraga?