Find Us On Social Media :

Minum Air Es Setelah Olahraga, Aman Nggak ya? Begini Penjelasannya

By Justina Nur Landhiani, Minggu, 22 Oktober 2017 | 22:02 WIB

air es

Karena suhu dingin yang menyerang.

Sementara setelah olahraga, tubuh akan mengalami kenaikan suhu.

Nampaknya, istilah “kaget” dapat dibenarkan dalam hal ini.

Yang dimaksud dengan “kaget” adalah.

Organ-organ tubuh yang tidak siap dengan suhu dingin yang tiba-tiba masuk ke dalam tubuh.

Selain itu, air es tidak mudah diserap tubuh.

Sehingga tidak mengobati dehidrasi dengan cepat.

Jadi, lebih baik konsumsi air biasa.

Karena air biasa bersuhu 4-14 derajat Celsius.

(BACA : Maia Estianty Kumpul Bareng Geng Sosialitanya, Netizen: Berkelas Banget!)

Yang aman bagi tubuh dalam kondisi apa pun. (*)