Loh kok bisa?
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Berikut penjelasannya
Memilih makanan ringan untuk ngemil dengan tepat sangat perlu.
Pilih yang memiliki keseimbangan karbohidrat, lema dan protein yang sehat.
Seperti tips berikut ini.
Di bawah 300 kalori
Perlu diperhatikan.
Makanan ringan yang kamu makan memiliki kalori di bawah 300.
Ini akan menjaga metabolisme tubuh.
Dan tidak menaikkan berat badan.