Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Berbicara saat tidur atau mengigau adalah gangguan tidur yang dialami seseorang tanpa ia sadari.
Biasanya ini berupa bergumam, erangan atau bisikan.
Kata-kata itu tidak memiliki arti sebenarnya bagi pembicara disaat ia tidur.
(BACA: Anak Balita Ini Terdiam Menunggu di Atas Kardus, Menunggu Lama, Rupannya Dia Telah Ditinggalkan)
Dengan kata lain ia tidak tahu apa yang ia katakan.
Grid.ID menemukan beberapa penyebab kenapa sampai seseorang mengigau.
Sebelumnya, kamu harus tahu bahwa hal ini biasa terjadi karena genetik dan cenderung terjadi pada pria dan anak-anak.
Beberapa faktor seperti kurang tidur, minum alkohol, obat-obatan, demam, stres, kegelisahan dan depresi bisa menyebabkan seseorang mengigau.
Biasanya, ini tidak memerlukan perawatan kecuali ia mengalami gangguan secara kronis.
Dalam kasus yang jarang terjadi, orang dewasa yang sering mengigau dikaitkan dengan gangguan kejiwaan atau kejang nokturnal.
Mengigau yang berhubungan dengan penyakit mental atau medis terjadi lebih sering pada orang berusia di atas 25 tahun.
Jika pasangan atau kamu mengalami kondisi ini, kamu sebaiknya harus mengatur jadwal tidur yang teratur, tidur yang cukup serta hentikan alkohol.
Pikniknya diperbanyak ya agar jangan stres juga. (*)