4. Nyeri sendi dan tulang lemah
Vitamin D sangat penting untuk membantu mengatur kadar kalsium dan juga fosfat dalam tubuh.
Sehingga sangat penting dalam fungsi sendi, otot dan gigi.
(BACA: Bukan Karena Bensin Habis, Ternyata Inilah Arti Huruf E Pada Indikator Bensin )sa
5. Sakit otot
Vitamin D mendukung fungsi otot.
Karena reseptor untuk itu terletak di seluruh tubuh.
Termasuk pada otot dan jika kekurangan vitamin yang satu ini.
Bisa menimbulkan masalah pada otot. (*)