Karena makanan yang sehat dapat memberikan sugesti untuk tubuh lebih sehat pula.
Lebih cerdas
Makanan sehat yang mengandung omega 3 yang tinggi.
Seperti ikan laut.
Dapat menjadi makanan yang baik bagi otak.
Juga bisa menutrisi otak untuk mmebuatnya semakin cerdas.
(BACA : Artis Ini Dapat Kiriman Makanan dari Fans, Saat Dibuka Isinya Bikin Mual! )
Memperbaiki kualitas tidur
Makanan sehat dapat membuat metabolisme tubuh menjadi lebih baik.
Dan hal ini berpengaruh pada kualitas tidur seseorang.
Jika kamu mengalami masalah dengan tidur.
Perlu diperhatikan.