Grid.ID – Kanker payudara adalah salah satu penyakit yang ditakuti.
Tidak hanya bagi wanita, tapi juga bagi para pria.
Karena penyakit ini dapat menyerang siapa pun tanpa mengenal gender.
(BACA: Laudya Cynthia Bella Ninggalin Suami dan Anak, Begini Wajah Sedih Engku Emran dan Aleesya, Baper!)
Menghadapi penyakit ini tidaklah mudah.
Diperlukan kesiapan materil.
Dan juga pastinya kesiapan mental untuk perawatan.
Tidak hanya dilakukan dengan obat-obatan.
Tapi juga dengan menjaga pola makan.
(BACA: Tidak Tega Dengan Status Janda Nikita Mirzani, Komikas Uus Rela Jadi Lakukan Hal Ini)
Dilansir Grid.ID dari laman Health.
Ada beberapa menu makanan yang sangat baik.
Untuk dikonsumsi oleh seorang yang sedang dalam perawatan kanker payudara.
Ada apa aja?
1. Ikan
Ikan laut seperti salmon, tuna dan sarden.
Tidak hanya sebagai sumber protein.
(BACA: Belum Sebulan Kabarkan Kehamilan Sang Istri, Berita Duka Datang dari Lucky Perdana Pagi Ini)
Tapi juga sebagai sumber kekuatan.
Protein yang dikandungnya, dapat membantu memperbaiki sel yang rusak.
2. Produk susu
Produk susu banyak mengandung kalsium dan vitamin D.
Sebaiknya pilih yogurt atau kefir.
Yang memiliki kandungan bakteri baik untuk usus.
Bagi kamu yang vegan, bisa pilih susu kedelai atau susu almond.
Pilih sayuran dengan warna daun hijau gelap.
Kandungan folat dan zat besi di dalamnya dapat membantu memompa produksi sel darah merah.
4. Jahe
Jahe dapat membantu mengatasi mual.
Yang merupakan salah satu efek dari kemoterapi.
Selain itu, mengonsumsi jahe hangat dapat membantu tubuh lebih rileks. (*)