Terang saja, karena kentang diketahui dapat mengendalikan nafsu makan karena kaya kandungan karbohidrat dan bisa menahan nafsu makan kita, sehingga bisa membuat tubuh kita ideal.
Kita bisa mendapatkan manfaat kentang yang berlimpah, namun kita harus tetap memperhatikan cara memasak dan mengolahnya.
Usahakan untuk memasak kentang dengan kulitnya, karena pada kulitnya pun menjadi sumber vitamin dan mineral seperti potasium dan vitamin C.(Dionysia Mayang)
Artikel ini pernah tayang di Nova.id dengan judul "Wajib Tahu Manfaat Kentang Bagi Tubuh yang Ajaib Ini, Cocok Bagi yang Ingin Tubuh Ideal!"