6 Manfaat Kesehatan Mengkonsumsi Daging Cumi, Diantaranya Bisa Mencegah Anemia

(BACA: Ya Ampun! Setelah Putuskan Berhijab, Ternyata Penampilan Istri Dimas Seto, Dhini Aminarti Sekarang Menjadi Seperti Ini)

2. Kesehatan Jantung

Cumi mengandung vitamin B6 yang bisa menyehatkan jantung.

Kehadiran lemak tak jenuh pada cumi, mampu menjaga kesehatan kardiovaskular.

Tak salah jika jantung saja bisa sehat hanya dengan makan cumi.

3. Menghindari Peradangan Sendi

Peradangan sendi atau arthritis bisa menyebabkan tubuh terasa nyeri dan sulit digerakkan pada area persendian.

Untuk mencegahnya, dimerlukan adanya mineral selenium di dalam tubuh.

Mineral jenis ini dapat kita temui pada cumi-cumi.

(BACA: Belum Sebulan Kabarkan Kehamilan Sang Istri, Berita Duka Datang dari Lucky Perdana Pagi Ini)

4. Menguatkan Tulang

Kehadiran 200 mg fosfor pada 100 gram cumi sangat baik untuk memelihara tulang.