8 Jenis Makanan Ini Bisa Cegah Tumor Payudara loh, Apa Aja ya?

3. Makanan yang mengandung antioksidan

Makanan yang mengandung antioksidan adalah buah berry dan kunyit.

Blueberry, strawberry dan buah berry lainnya termasuk makanan yang berkhasiat sebagai antioksidan untuk melawan sel tumor.

Sedangkan kunyit berperan aktif menjadi anti inflamasi yang artinya sebagai pencegahan dari sel-sel tumor yang dapat berkembang menjadi kanker.

4. Makanan yang mengandung beta karoten

Ubi jalar adalah salah satu makanan yang mengandung beta karoten.

Makanan yang mengandung Beta Karoten ini berkhasiat untuk menurunkan terjadinya tumor bahkan ada penelitian yang mengatakan bahwa ubi jalar juga dapat menurunkan risiko kanker payudara sebanyak 50% lho!

5. Makanan yang mengandung senyawa katekin

Salah satu makanan yang mengandung senyawa katekin adalah teh hijau.

Sebuah penelitian di China menemukan bahwa orang-orang yang meminum teh hijau ternyata dapat menurunkan risiko terkena penyakit tumor dibandingan orang-orang yang tidak meminum teh hijau.

(BACA: Terciduk! Dikabarkan Dekat, Penyanyi Afgan dan Rossa Pernah Kenakan Baju Kembar, Ternyata Begini Penampilan Mereka)

6. Makanan yang mengandung fotonutrien