Makanan yang mengandung fotonutrien adalah sayur-sayuran dan seperti yang kita ketahui sayur-sayuran memang baik untuk kesehatan kita.
Selain untuk membuat kita tetap sehat dan kuat, ternyata sayuran juga dapat digunakan untuk mencegah tumor lho!
7. Makanan yang mengandung likopen
Likopen adalah zat antioksidan kuat yang dapat mencegah sel tumor dan hal ini sudah dibuktikan pada studi tahun 2009 mengenai Jurnal of Clinical Oncology.
Salah satu makanan yang mengandung likopen adalah tomat.
8. Makanan yang mengandung asam elagik
Buah delima adalah salah satu makanan yang kaya akan asam elagik yang dapat menghambat pertumbuhan tumor dan juga bisa menonaktifkan senyawa penyebab tumor. (Shelby Zakaria)
Artikel ini pernah tayang di cewekbanget.id dengan judul "Yuk Cegah Tumor Payudara dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini!"