Memang, selama ini ada pandangan bahwa kebugaran dapat dibentuk dan penampilan yang menarik dapat diperoleh dengan mengonsumsi makanan sehat.
Namun begitu, berdasarkan studi ini, berolahraga terbukti ampuh dan dapat menjadi pilihanmu untuk tetap tampil awet muda.
Penelitian ini dapat menjadi acuan dan informasi bagi kamu yang ingin tetap tampil awet muda.
Sehingga, kamu tidak perlu melakukan berbagai prosedur kecantikan rumit nan mahal untuk penampilan yang senantiasa muda.
(BACA : Ternyata Begini Wajah Pedangdut Nella Kharisma Tanpa Make Up, Netizen: Bikin Pangling )
Berolahraga secara teratur dan fokus melakukannnya dapat menjadi cara ampuh untukmu. (*)
( Kompas / Sakina Rakhma Diah Setiawan )
Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul "Ini Salah Satu Cara Mudah Tampil Awet Muda"