Ingin Tampil dengan Perut yang Rata? Inilah 7 Langkah Mudahnya

4. Hindari minuman bersoda

Minuman bersoda dapat menyebabkan gas terus berada dalam lambung, hingga menyebabkan perut kembung.

Daripada mengonsumsi minuman bersoda, lebih baik konsumsi teh beraroma mint atau air putih dengan injeksi buah seperti lemon dan timun.

Minuman bersoda dengan spesifikasi "khusus diet" bahkan tidak dianjurkan.

(BACA : Jelang Pernikahan Song Song Couple, Ini 5 Perkiraan Model Gaun Pengantin yang Bakal Dipakai Song Hye Kyo, Kamu Pilih yang Mana nih? )

5. Hindari permen karet

Mengunyah permen karet menyebabkan timbulnya gas, kembung, dan juga dapat menstimulasi enzim yang menyebabkan cepat lapar.

6. Batasi konsumsi garam

Jangan menambah garam ekstra ke dalam makanan karena akan dapat meningkatkan jumlah air dalam tubuh.

7. Hindari pemanis buatan

(BACA : Ternyata Begini Wajah Pedangdut Nella Kharisma Tanpa Make Up, Netizen: Bikin Pangling )

Mengonsumsi pemanis buatan terlalu banyak juga memberi efek buruk bagi tubuh, termasuk perut yang lebih besar atau buncit. (*)

( Kompas / Silvita Agmasari )

Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul "7 Langkah Mudah Raih Tampilan Perut Rata"