Find Us On Social Media :

Penat Setelah Bekerja? Berikut Cara Mudah Untuk Mengatasinya, Asik Banget deh!

By Justina Nur Landhiani, Jumat, 27 Oktober 2017 | 19:53 WIB

Mengatasi penat setelah bekerja

Anti inflamasi pada teh juga bisa membuat tubuh semakin bugar.

Bergerak

Lakukan beberapa latihan tubuh.

Tapi yang perlu diperhatikan adalah.

Pilih jenis latihan yang cocok dan betul-betul kamu sukai.

(BACA : Jelang Pernikahan Song Song Couple, Ini 5 Perkiraan Model Gaun Pengantin yang Bakal Dipakai Song Hye Kyo, Kamu Pilih yang Mana nih? )

Lakukan pijat

Mendapat pijatan pada beberapa bagian tubuh.

Akan membuat diri menajdi ebih baik.

Selain itu, pijatan juga dapat melemaskan otot.

Dan membuat tubuh lebih segar.

Habiskan waktu dengan keluarga atau pasangan