Loh kok bisa?
Lemak yang dimaksud adalah sumber lemak baik.
Yang terdapat pada alpukat, minyak zaitun, juga berbagai kacang-kacangan.
Bisa juga dengan mengonsumsi minyak kelapa murni.
Hal ini bisa melembapkan usus dan membuatnya bergerak lebih baik untuk mendorong feses keluar.
(BACA: Hubungan Cinta dengan Didi Mahardika Kandas, Vanessa Angel Alami Kecelakan)
Jadi, masih pusing mengatasi sembelit?
Coba saja cara di atas! (*)