Awas! Ternyata High Heels Berdampak Buruk Terhadap Payudaramu, kok Bisa?

Grid.ID - Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik.

Salah satu alat untuk penunjang kecantikan adalah dengan mengenakan high heels.

Karena hal itu dapat membuat tubuh wanita makin jenjang dan anggun.

(BACA : Tak Seperti Biasanya, Akan Menikah dengan Song Joong Ki, Inilah Tampilan Song Hye Kyo dengan Rambut Pendek, Masih Bikin Jatuh Cinta Nggak nih? )

Namun ternyata ada bahaya yang diakibatkan high heels terhadap payudaramu loh.

Mengapa kondisi demikian bisa terjadi?

Penjelasannya adalah tubuh cenderung membungkuk ketika mengenakan sepatu tumit tinggi, sama seperti ketika bekerja di depan layar komputer atau menyetir mobil.

Kondisi ini akan menyebabkan otot-otot dada menjadi kaku, yang akan menarik bahu ke depan secara permanen.

Selain itu, postur tubuh yang membungkuk akan menimbukkan tekanan pada tubuh bagian atas, yang menyebabkan nyeri pada leher, punggung, dan bahu.

Postur tubuh yang buruk karena terlalu sering mengenakan sepatu tumit tinggi pun tidak hanya menyebabkan gangguan pada bahu, namun juga bagian kaki.

(BACA : Ups Bikin Malu! Inilah Makeup Fail dari 5 Selebriti Hollywood, Ada Idolamu Nggak ya? )

Ketika duduk secara konstan dan mengenakan sepatu tumit tinggi, maka otot-otot pada bagian depan pinggul menjadi pendek dan rapat.

Akhirnya, bagian ini akan susah untuk berkontraksi.

Kombinasi kencangnya otot bagian depan pinggul dan lemahnya otot di bagian punggung akan menyebabkan tulang panggul maju ke depan.

Akhirnya, perut pun akan terlihat seperti membusung.

"Sepatu tumit tinggi akan membuat otot bagian pergelangan kaki menjadi lebih kencang.

Ini akan menyebabkan tegangnya otot bagian kaki hingga punggung bagian bawah.

Kondisi ini dapat menyebabkan tubuh membungkuk ke depan dan akhirnya payudara akan membungkuk," ungkap Rachel Coagrove, penulis buku The Female-Body Breakthrough.

Intinya, kata Cosgrove, tubuh tersusun atas otot-otot yang saling berkaitan mulai dari kepala hingga kaki. Jika terdapat masalah di satu area, maka akan menyebabkan masalah pula di area lainnya.

(BACA : Inilah Penampilan Kompak Zaenab "Si Doel", Maudy Koesnaedy dengan Sang Anak, Bikin Pengin Cepet Berkeluarga! )

Oleh sebab itu, pastikan kamu mengenakan sepatu tumut tinggi secara bijaksana dan tidak terlalu sering. (*)

( Kompas / Sakina Rakhma Diah Setiawan )

Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul "Hati-hati, Sepatu Tumit Tinggi Sebabkan Payudara Mengendur"