Grid.ID – Apakah hari-harimu masih dipenuhi dengan keinginan-keinginan untuk tetap berada di kasur meski waktu liburan telah habis?
Sementara tidur dipandang baik bagi tubuh dan untuk mengisi ulang energi kamu, kadang itu juga bisa merusak kesehatan tergantung pada jenis kelamin kamu.
Ya, tahukah Anda bahwa tidur lama baik untuk kesehatan wanita, namun tidak bagi pria?
Seperti yang dilansir dari Heart.co.uk, Sabtu (5/1/2019) berdasar penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Baca Juga : Polda Jatim Angkat Suara Saat Vanessa Angel Bantah Soal Prostitusi Online
Penelitian itu menyebutkan bahwa bagi wanita tidur lebih lama juga bagus untuk kesehatan mereka.
Namun bagi pria, tidur yang lebih lama akan memiliki efek sebaliknya.
Bahkan cenderung akan membahayakan daripada menghasilkan kebaikan untuk kesehatan pria.
Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang menikmati tidur memiliki risiko diabetes yang lebih rendah.
Sementara bagi pria, memiliki jangka waktu tidur yang lama justru dapat meningkatkan risiko diabetes.
Baca Juga : Kisah Mulyono Driver Ojek Online Pertama, Punya Kode Khusus Driver 001
Tidur lama baik untuk kesehatan wanita, tapi bahaya bagi pria