Grid.ID - Memiki rambut yang sehat dan kuat adalah idaman semua wanita.
Namun kadang kita menjumpai rambut kita rontok.
Ternyata inilah yang menjadi penyebabnya.
(BACA : Kayak Gadis Umur 21, Penampilan Nagita Slavina Dibilang Mirip Sama Artis Berwajah Baby Face Ini )
1. Cuaca
Menurut dr Francesca Fusco, seorang dermatolog dari New York, Amerika Serikat, perubahan cuaca dapat menjadi salah satu penyebab rambut rontok.
Ketika cuaca berubah, maka tubuh pun akan memasuki masa penyesuaian yang terkadang dapat menimbulkan siklus kerontokan rambut.
"Rambut biasanya akan tumbuh dengan cepat saat cuaca panas, sehingga tidak mengherankan apabila rambut juga menjadi rontok di akhir musim panas.
Konsumsi makanan yang mengandung nutrisi seperti zat besi, protein, dan lemak sehat dapat membantu pertumbuhan rambut yang lebih stabil dan membantu penyesuaian musim akan lebih mudah," jelas Fusco.
2. Sering mengikat rambut
Sangat nyaman rasanya mengikat rambut dengan model ekor kuda saat cuaca panas menyengat.
Akan tetapi, mengikat rambut akan membuat rambut berada pada kondisi tekanan konstan yang terkonsentrasi, sehingga rambut akan rapuh dan rontok.
Sehingga, disarankan agar tidak mengikat rambut terlalu kencang dan sering, serta gunakan aksesori yang tidak memberikan tekanan berlebih pada rambut.
3. Penataan rambut
Proses penataan rambut dengan alat yang mengalirkan panas atau perawatan keratin dapat mempengaruhi kesehatan rambut.
Menurut Sunnie Brook Jones, seorang penata rambut profesional, menambahkan tekanan tambahan pada folikel rambut dapat menguras ikatan hidrogen rambut yang seharusnya dapat melembapkan namun malah menciptakan keretakan.
"Ini artinya rambut akan lebih mudah rapuh dan rusak, bukannya tumbuh layaknya rambut yang sehat.
Kamu sebaiknya sebisa mungkin menghindari alat penataan rambut seperti pelurus, pengering, dan zat kimia.
Apabila kamu tidak bisa menghindar, maka gunakan produk pelindung panas (heat protector) sebelumnya," jelas Jones.
4. Jarang mencuci rambut
Menurut Fusco, dalam sehari rambut bisa rontok antara 50 hingga 100 helai.
Apabila tidak mencuci rambut, rambut rontok yang seharusnya secara alami hilang saat dicuci akan tetap berada pada permukaan kulit kepala.
Hal ini akan bertambah parah apabila disertai penggunaan produk penataan rambut dengan jangka waktu lama.
"Kamu tidak perlu sering-sering mandi untuk mencuci rambut. Pastikan kamu tidak menyumbat folikel rambut, caranya adalah gunakan dry shampoo setidaknya seminggu sekali.
Kamu juga bisa menambahkan gula atau garam granula pada sampo untuk menghilangkan tumpukan rambut rontok," jelas Fusco.
5. Tidak menggunakan kondisioner
Memakai kondisioner pada rambut sama saja dengan melembapkan kulit wajah.
Apabila tidak melakukannya, maka rambut akan kering, pecah, dan akhirnya rapuh yang berujung pada rontok.
"Peradangan di sekitar folikel rambut dapat menyebabkan rambut lebih cepat rontok sebelum akhir periode pertumbuhannya.
(BACA : Tragis, Dengar Calon Suami Tewas Kecelakaan, Artis Cantik ini Syok Sampai Tunda Jadwal Syutingnya )
Cara menggunakan kondisioner adalah cukup dengan dipijatkan pada rambut selama 30 detik," terang Fusco. (*)
( Kompas / Sakina Rakhma Diah Setiawan )
Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul "5 Penyebab Rambut Rontok pada Wanita"