Nggak Nyangka! Buah-buahan Ini Bikin Jantungmu Makin Sehat, Apa Aja sih?

1. Apel

Apel mengandung banyak flavonoid dan serat.

Flavonoid ini dapat mencegah plak kolesterol.

(BACA: Umur Sudah Masuk Kepala 3, Penampilan Mantan Ariel Noah Ini Bisa Bikin Kamu Ngiler! Apalagi Harga Barang yang Dia Bawa)

2. Pisang

Kandungan potassium dan magnesium pada pisang.

Mampu mengurangi tekanan darah.

3. Beri

Aneka buah beri mengandung banyak vitamin.

Yang dapat membantu jantung tetap sehat dan juga kuat.

4. Jeruk

Buah satu ini terkenal dengan vitamin C.