Saat feses menumpuk di usus, gerakan usus menjadi lebih lambat.
Ini adalah praktik yang bagus untuk minum air hangat di pagi hari saat perut kosong.
Ini akan membantu menguraikan makanan, membuat pergerakan partikel melalui usus halus dan juga tidak terlalu menyakitkan.
Baca Juga : Sempat Vakum, Lucky Hakim Dibuat Geram Oleh Karyawannya yang Tak Tahu Diri
Meredakan kram menstruasi
Minum air hangat di pagi hari merupakan obat yang sangat baik untuk mengobati kram menstruasi pada perempuan.
Ini memiliki efek menenangkan pada otot-otot perut.
Detoksifikasi tubuh
Keuntungan paling penting dari minum air hangat di pagi hari adalah detoksifikasi tubuh.
Jika menderita gangguan pencernaan dan ingin menyingkirkan racun dalam tubuh, maka harus menerapkan kebiasaan minum air hangat di pagi hari secara teratur.
Ketika minum air hangat di pagi hari, suhu tubuh naik dan mulai berkeringat.
Proses ini membantu menghilangkan racun dari tubuh.