Kamu juga bisa memeras lemon dan menambahkan beberapa tetes madu untuk hasil yang optimal.
Melegakan hidung dan tenggorokan
Menghirup dalam-dalam dan minum air hangat di pagi hari membantu melegakan sinus yang tersumbat dan bahkan sakit kepala karena sinus.
Karena memiliki selaput lendir di seluruh leher dan tubuh bagian atas, minum air hangat di pagi hari menenangkan area yang telah terkena penumpukan lendir.
Radang tenggorokan juga lega.
Memperlambat penuaan
Dengan minum air hangat di pagi hari secara teratur, dapat mencegah penuaan dini dan memiliki kulit yang memesona serta awet muda.
Selain itu, minum air hangat di pagi hari membuat elastisitas kulit meningkat dan akhirnya kulit yang rusak menjadi kencang dan bebas kerutan.
Meningkatkan kesehatan kulit
Dengan minum air hangat di pagi hari secara teratur, tubuh tetap terhidrasi dan hangat.
Ini mencegah dari kulit kering dan terkelupas.
Selain itu juga bisa menjaga kulit bebas dari jerawat dan masalah kulit lainnya.
Menenangkan sistem saraf pusat
Minum air hangat di pagi hari dapat menenangkan sistem saraf pusat dan juga melumasi tubuh.
Ini juga akan menjauhkan dari rasa sakit dan akan tidak mudah panik sepanjang hari.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Minum Air Hangat di Pagi Hari, Rasakan 10 Perubahan pada Tubuh