Hasil studi menunjukkan bahwa glukosa merupakan sumber energy yang diterima oleh otak.
Jadi, ketika kadar glukosa menurun, maka kekuatan berpikir pun melemah.
Kamu yang sering melewatkan jam makan, disinyalir memiliki kecenderungan mudah marah dan temperamental.
Nah, sifat mudah marah ini tentu sangat merugikan dan bisa membuat reputasi Anda buruk di mata orang-orang lingkungan sekitarmu.
(BACA : Inilah Detik-detik Pelemparan Bunga Song Song Couple, Siapa yang Dapat ya? )
Oleh karena itu, untuk menghindarinya, siapkan selalu camilan manis di tas atau meja kerja untuk mengatasi deraan rasa lapar yang menggangu keseimbangan emosionalmu. (*)
( Kompas / Lusina )
Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul "Anda Bukan “Baper”, Mungkin Anda Hanya Lapar"