Grid.ID - Tahukah kamu, saat usia sudah mencapai 50 tahun, penyakit mulai berdatangan.
Di usia tersebut kita kekurangan tidur dapat berisiko terkena Alzheimer.
Kualitas tidur yang buruk dapat menandakan risiko penyakit Alzheimer pada orang dewasa yang lebih tua, sebuah penelitian menunjukkan.
Orang-orang dengan Alzheimer cenderung saat terbangun merasa lelah.
Baca Juga : Maulia Lestari, Mantan Finalis Puteri Indonesia 2016 Seksi Mirip Ariel Tatum
Akibatnya, malam-malam mereka menjadi lebih tidak menyegarkan karena kehilangan ingatan dan gejala-gejala lain memburuk.
Namun, alasannya belum sepenuhnya dipahami.
Penelitian yang dipimpin oleh Universitas Washington di St. Louis menemukan bahwa orang dewasa yang kurang tidur nyenyak perlu untuk memperkuat ingatan dan bangun dengan perasaan segar.
Memiliki kadar protein Tau yang lebih tinggi dan protein otak yang beracun.
Bisa juga dikaitkan dengan kerusakan otak dan penurunan kognitif.
"Mengukur bagaimana orang tidur mungkin merupakan cara non-invasif untuk menyaring penyakit Alzheimer.
Baca Juga : 5 Fakta Prostitusi Online Artis, Cuma karena Butuh Uang dan Hidup Mewah