Karotenoid ini melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan dapat membantu mencegah keriput.
9. Kedelai
Kedelai mengandung isoflavon, yang telah terbukti meningkatkan keriput, kolagen, elastisitas kulit, dan kekeringan pada kulit, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
Baca Juga : Cara Mencerahkan Kulit dengan Cuka Putih, Harus Dicoba nih!
10. Dark Chocolate
Kakao mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari sengatan matahari.
Antioksidan ini juga dapat mengatasi keriput, ketebalan kulit, hidrasi, aliran darah dan tekstur kulit.
11. Teh Hijau
Katekin dalam teh hijau adalah antioksidan kuat yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi kemerahan serta meningkatkan hidrasi, ketebalan, dan elastisitasnya. (*)