Tika pun mengatakan di usianya saat ini, ia masih gemar berolahraga.
Satu di antara olahraga kesukaannya adalah berenang yang sudah ia jalani beberapa tahun.
"Olahraga iya. Kalau aku kan lebih suka berenang, ya. Jadi ya berenang itu menyenangkan sekali. Olahraga dari kecil tetep jalan," tuturnya.
Baca Juga : Tampak Langsing, Berikut 3 Tips Menurunkan Berat Badan seperti Tika Panggabean
"Cuma karena berenang tidak sesimpel kita lari, jadi emang dilihat jadwalnya karena kadang-kadang buat saya kalau berenang saya harus menyediakan dua hingga tiga jam," tambahnya.
Hal ini dikatakannya karena berenang memakan banyak waktu seperti kegiatan berenang itu sendiri, berjemur, hingga ngobrol.
Meskipun begitu, Tika mengatakan kalau memang tetap menjaga pola makannya seperti mengurangi makan manis dan nasi putih.
Baca Juga : Tika Panggabean Project Pop Panen Pujian Lewat Penampilan Terbarunya!
"Aku sangat mengurangi yang manis-manis. Minuman juga terutama dan aku mengurangi nasi putih hampir sudah dari tahun 2010, mungkin sudah jarang makan nasi. Aku lebih sering makan nasi hitam, lebih banyak sayur," bebernya.