Minum 2 Kaleng Soda Seminggu dan Kamu Akan Mengalami Hal Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Sebagian besar orang pasti suka dengan minuman bersoda.

Apalagi ketika panas, minuman ini bisa menjadi pilihan dengan berbagai variasi rasa.

Setelah melansir dari laman dailymail, Grid.ID menemukan beberapa info terkait minuman bersoda.

(BACA : Ingin Menurunkan Berat Badan? Lakukan Hal Ini Sebelum Tidur, Biar Cepet Kurus! )

Kamu yang minum dua kaleng soda setiap minggu bisa mengganggu kesehatanmu.

Sebuah studi menunjukkan bahwa hal ini bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Di sisi lain, kamu bisa berisiko mendapatkan tekanan darah tinggi jika hanya meminum satu kaleng soda.

Sebuah kaleng coca-cola biasa mengandung 39 gram gula pasir yang mana lebih banyak 14 gram dari rata-rata yang harus dikonsumsi oleh orang dewasa.

(BACA : Piramida Agung Giza Bikin Para Arkelolog Terkejut, Ditemukan Ruang Rahasia, Ada Hubungannya Tentang Kamar Tersembunyi dan Mumi yang Hilang? )

Periset mengatakan konsumsi minuman manis terus meningkat di antara semua kelompok usia di seluruh dunia.

Kandungan gula yang tinggi dalam minuman bisa meningkatkan risiko sindrom metabolik.

Kondisi ini bisa menyebabkan kamu terkena penyakit jantung, stroke dan diabetes.

Bukan hanya itu, kamu juga bisa terkena obesitas loh.

(BACA : 7 Sandal Paling Aneh! No. 7 Sayang Kalau Diinjak! )

Jadi, sebaiknya kamu perbanyak minum air putih dan hindari minuman bersoda ya. (*)

Tag: minuman bersoda, soda, stroke, diabetes

Keyword: minuman bersoda, soda, stroke, diabetes

Source: dailymail