Kelebihan garam dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan perut.
Hal ini meningkatkan kemungkinan infeksi Helikobaktor pylori.
Akibatnya, peradangan dan pertumbuhan tumor.
(BACA: Terungkap, Vanessa Angel Mundur dan Tinggalkan Didi Mahardika Karena Persoalan Ini)
6. Masalah Ginjal
Kelebihan garam akan berpengaruh pada hilangnya cairan dan menurunnya fungsi ginjal.
7. Osteoporosis
Jumlah natrium meningkat disusul dengan hilangnya kalsium dari tubuh.
Hal ini akan menyebabkan penipisan tulang yang dikenal sebagai osteoporosis.
Pada wanita menopause, ini adalah salah satu dampak kesehatan yang serius dari asupan garam berlebih.
8. Stroke
Stroke terjadi ketika pasokan darah ke bagian otak terputus.
Hal ini akan mengurangi suplai oksigen, mengakibatkan kematian sel.
Tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko yang paling tinggi mengakibatkan stroke, dan asupan garam berlebih berkontribusi terhadap hal ini. (Menda Clara Florencia)
Artikel ini sudah tayang di Nova.ID dengan judul "Kelebihan Garam di Tubuh Picu 8 Penyakit, Termasuk Osteoporosis"