Laporan wartawan Grid.ID, Aditya Prasanda
Grid.ID - Fitness hari ini menjadi olahraga idaman banyak orang.
Khususnya mereka yang tinggal di perkotaan dan ingin berolahraga namun memiliki kesulitan soal waktu.
Selain menginginkan bentuk tubuh yang ideal banyak orang rela menjalani fitness dan melakukan banyak program kesehatan untuk memperoleh berat tubuh yang ideal.
Tentu menjalankannya pun membutuhkan kerja keras dan tekad yang kuat.
Tak ayal bentuk tubuh yang diinginkan pun bisa didapatkan.
Seperti halnya kisah seorang gadis asal Florida bernama Jessica Beniquez.
Jessica yang sebelumnya memiliki berat 145 kg memiliki kebiasaan buruk yaitu bermalas-malasan sepanjang malam.
Minimnya aktivitas gerak yang ia lakukan juga diiringi kebiasaan buruk lain yakni memakan makanan cepat saji sebelum tidur.
Ha Ha, Engku Emran Ternyata Takut Sama Laudya Cynthia Bella Karena Hal Ini... Warganet Pun Komentar
Berat badan yang sungguh menyiksa kesehariannya ini bermula pada Januari 2016.
Menyadari ada yang tidak beres dengan pola hidupnya, Jessica akhirnya memutuskan untuk melakukan suatu perubahan besar.
Jessica mulai mencari pola diet yang cocok untuknya.
Berbekal pencarian di internet, ia memilih program olahraga dan menu makanan sehat.
Tekad yang bulat akhirnya mengantarkan Jessica untuk melakukan fitness rutin di gym.
Ia menyewa seorang instruktur untuk mengarahkannya pada tiga bulan pertama.
Giat melakukan berbagai jenis olahraga kardio, berat badan Jessica perlahan turun.
Jessica bertekad tidak hanya sekedar memiliki perut yang rata, ia ingin menjadi wanita yang berfisik kuat.
Olla Ramlan Melahirkan, Suaminya Sampai Nggak Bisa Tidur
Perlahan Jessica mulai percaya diri dengan penampilannya.
Jessica pun kerap membagikan kesehariannya di gym melalui media sosial.
Perjuangan Jessica pun menjadi inspirasi bagi banyak orang, khususnya mereka yang menginginkan berat tubuh ideal.
"Menurunkan berat badan tidaklah mudah. Kamu harus selalu termotovasi," ungkap Jessica.
Kapanpun tekadnya mulai kendur, Jessica selalu mengambil baju-baju lamanya dan mengenang seberapa jauh perjuangannya. (*)