Tips Hindari Flu Saat Musim Hujan, Gimana tuh Caranya?

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R.

Grid.ID – Musim hujan mulai datang.

Hal ini perlu diwaspadai.

Karena musim hujan.

(BACA: Biasa Naik Ferrari dan Supercar Mahal, Zlatan Ibrahimovic Tetap Enjoy Meski Harus Naik Mobil ini Saat di Labuan Bajo)

Sangat erat kaitannya dengan penyakit.

Salah satunya adalah flu.

Flu kerap dianggap sebagai penyakit yang sepele.

Padahal sebetulnya penyakit ini bisa menjadi sangat merepotkan.

Tapi jangan khawatir.

(BACA: Baper Nyanyi Mantan Terindah Bareng Wafda Saifan Pasca Dikabarkan Bubaran, Ternyata Begini Potret Cantik Kesha Ratuliu, Nggak Nyesel nih?)

Grid.ID punya tips untuk menghindari flu saat musim penghujan seperti saat ini.

Bagaimana caranya?

1. Jaga pola makan

Salah satu tameng tubuh dari penyakit adalah.

Dengan menjaga pola makan tetap teratur.

Jadi jangan sampai telat makan ya.

(BACA: Lagi Honeymoon di Spanyol, Song Song Couple Nempel Terus Kayak Perangko, So Sweet!)

2. Banyak minum air putih

Air putih bisa menghilangkan racun dalam tubuh dengan alami.

Dan dengan banyak minum air putih.

Bisa membantu menguatkan tubuh dari virus dan bakteri.

3. Banyak makan buah dan sayur

Untuk menguatkan tubuh dari virus dan baketri.

Diperlukan asupan vitamin yang cukup.

Dan hal ini bisa didapatkan dari beragam buah dan sayur. (*)