Kenapa Remaja Perempuan Perlu Jaga Berat Badan? Berikut Penjelasannya

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R.

Grid.ID – Menjadi remaja adalah hal yang menakjubkan.

Saat memasuki masa remaja.

Seseorang akan mengalami banyak perubahan pada tubuhnya.

(BACA: Dianggap sebagai Pasangan yang Langgeng, Ternyata ini yang Selalu Dilakukan Denny Cagur pada sang Istri)

Seiring berjalannya waktu, ia juga akan mengalami pendewasaan pada psikisnya.

Remaja, khususnya perempuan.

Akan mengalami perubahan tubuh yang signifikan.

Seperti tumbuhnya payudara dan bentuk tubuh lainnya.

Pada remaja wanita.

(BACA: Sering Disebut Gentong, Nagita Slavina Terlihat Begitu Kurus Di Foto Ini!)

Ia akan lebih mudah gemuk.

Hal ini karena pengaruh hormone pada tubuhnya.

Saat menstruasi, ia akan mengalami lonjakan nafsu makan yang tinggi.

Sehingga berat badan akan lebih cepat naik.

Mengingat hal ini, remaja wanita perlu sekali untuk melakukan diet.

Karena berat badan yang berlebih bisa sebabkan beberapa masalah.

(BACA: Biasa Naik Ferrari dan Supercar Mahal, Zlatan Ibrahimovic Tetap Enjoy Meski Harus Naik Mobil ini Saat di Labuan Bajo)

Seperti kemungkinan obesitas salah satunya.

Kita tahu, bahwa obesitas bisa sebabkan beberapa masalah kesehatan lain.

Seperti komplikasi pada organ tubuh dan yang jelas, mempengaruhi rasa percaya diri.

Sebaiknya saat remaja kamu melakukan banyak aktivitas fisik.

Selain menyehatkan, hal ini juga akan membuat bentuk tubuhmu terjaga.(*)