Kamu Alami Kram Kaki? Ternyata Ini loh Penyebabnya, Nggak Nyangka deh!

Grid.ID – Kram kaki adalah masalah yang kerap dialami.

Oleh sebagian orang.

Terutama oleh orang yang kerap melakukan olahraga.

(BACA : Nggak Kalah dengan Kahiyang Ayu, Inilah Penampilan Sang Kakak Ipar, Selvi Ananda, Istri Gibran Rakabuming Raka Seperti Apa ya? )

Kram kaki adalah suatu kontraksi pada otot.

Terutama pada betis.

Karena bagian ini yang sering mengalami kram.

Dilansir Grid.ID dari laman Health.

Inilah penyebab yang paling sering mengakibatkan kram kaki.

Ada apa saja?

Dehidrasi

Salah satu penyebab klasik dari kram kaki.