Zinc sangat penting dalam produksi dan gerakan sperma agar bisa mencapai dan membuahi telur.
Jika sperma tidak dapat melakukan hal ini, maka dampaknya, pria tidak bisa menghamili pasangannya.
Tapi, berapa banyak zinc yang dibutuhkan pria?
Pria perlu mengkonsumsi setidaknya 9,5 mg zinc per hari.
Sekitar 100 gram daging sapi mengandung sekitar 12,3 mg zinc.
Sementara 100 gram daging domba mengandung sekitar 4,67 mg zinc.
Jadi, daging sapi, dengan jumlah yang sama, ternyata lebih manjur dari daging kambing ya! (*)
Artikel ini sebelumnya tayang di Kompas.com dengan judul : Makan Ini, Gairah Seksual dan Kesuburan Pria Terjaga