Dengan jumlah phytoestrogen nabati yang banyak, makanan berbahan dasar kedelai dapat meningkatkan kadar estrogen.
Melonjaknya kadar estrogen dapat mencuri gairah seks pada pria maupun perempuan.
Sebagai gantinya, Dads dapat mengonsumsi telur untuk melawan stres dan menyehatkan libido.
Baca Juga : Terpancing Emosi, Lucinta Luna Balas Tantangan Elly Sugigi dengan Unggah Foto 12 Tahun Lalu
Keju
Susu umumnya adalah pembunuh libido.
Karena banyak produk susu padat menghasilkan lendir, jadi keju bukanlah makanan ideal sebelum berhubungan intim.
Pepermint
Kandungan mentol dalam peppermint telah terbukti mengurangi kadar testosteron, membuat dorongan seks menurun drastis.
Meskipun bau mulut tidak menentu, jangan mengunyah permen karet mint karena mengunyah lebih banyak udara ke dalam sistem akan membuat pasangan cenderung bersendawa.
Makanan kaleng
Tingginya kandungan natrium dalam makanan kaleng dapat menyebabkan tekanan darah meningkat dan berkurangnya aliran darah ke bagian tubuh tertentu, termasuk organ vital.
Selain makanan di atas, ada beberapa jenis minuman yang harus si dia hindari saat ingin bercinta.
Di antaranya alkohol, kopi, minuman energi, juga minuman bersoda.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Cara Berhubungan Intim Tahan Lama , Hindari 8 Makanan yang Bikin Loyo Ini, Termasuk Gorengan dan Cokelat!