Grid.ID – Air Lemon dapat menurunkan berat badan.
Kerap sekali didengar kalimat itu.
Namun, apakah itu benar?
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.
Berikut adalah penjelasan dari fakta air lemon.
Alissa Rumsey, RD, seorang juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics.
Mengatakan bahwa “Air panas dan lemon sebetulnya tidak benar-benar menurunkan berat badan”.
Namun, jika minuman ini dijadikan minuman pengganti.
Untuk minuman yang lebih tinggi kalori.
Seperti minuman bergula.