Air Lemon Betul-betul Bisa Turunkan Berat Badan? Masa sih? Begini Penjelasannya

Grid.ID – Air Lemon dapat menurunkan berat badan.

Kerap sekali didengar kalimat itu.

Namun, apakah itu benar?

Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.

(BACA: Raih Penghargaan International, World of Wearableart, Ternyata Ini Mimpi Kecil Sang Maestro Aksesori RInady Yunardi yang Belum Terwujud)

Berikut adalah penjelasan dari fakta air lemon.

Alissa Rumsey, RD, seorang juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics.

Mengatakan bahwa “Air panas dan lemon sebetulnya tidak benar-benar menurunkan berat badan”.

Namun, jika minuman ini dijadikan minuman pengganti.

(BACA: Ditemukan Bayi Sudah Tak Bernyawa di Kamar Kos, Ternyata Hanya Dibantu Teman Saat Melahirkan, Gini Kronologinya)

Untuk minuman yang lebih tinggi kalori.

Seperti minuman bergula.

Maka meminum air lemon bisa sebabkan deficit kalori.

Sehingga membantu menurunkan berat badan.

Sebetulnya, minum air putih panas.

Atau dicampur dengan lemon dapat mempercepat metabolisme tubuh.

Jadi, berniat mengganti minumanmu dengan air lemon? (*)