Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Olahraga sangat penting bagi tubuh.
Khususnya bagi kesehatan.
Namun, melakukan olahraga juga bisa membantu merawat kecantikan.
Khususnya kecantikan kulit.
Karena dengan berkeringat kita bisa mengeluarkan toksin dalam tubuh.
(BACA: Shelomita Diah Ngaku Sangat Cocok dengan Film Naura & Genk Juara, Ternyata Ini Toh Alasannya)
Tapi, kadang untuk melakukannya terasa sangat berat.
Bukan karena latihannya.
Melainkan terasa berat karena rasa malas.
Dan kurang adanya motivasi.
Lalu bagaimana cara untuk menumbuhkan motivasi itu?