Grid.ID – Beberapa wanita menganggap berenang saat sedang menstruasi merupakan hal yang lumrah untuk dilakukan.
Mereka mengaku mengalami kondisi di mana menstruasi berhenti saat berenang sehingga cenderung menganggap berenang saat menstruasi adalah hal yang aman.
Namun bagi kamu yang belum pernah mencoba, pasti merasa ragu dengan hal ini.
Apakah hal ini benar? Amankah berenang saat menstruasi?
(BACA: Hobi Nonton Acara Gosip Bisa Bikin Bahagia, Benarkah?)
Tahukah kamu, bahwa sebenarnya berenang bukan berarti membuat menstruasi berhenti sama sekali.
Tekanan air akan menghentikan aliran keluar dari tubuh.
Artinya, air tidak serta merta langsung menghentikan keluarnya darah menstruasi.
Suhu air juga tidak berpengaruh pada kondisi ini, tubuh pasti akan berhenti menstruasi baik dalam air hangat atau dingin.
Selain tekanan air, gravitasi juga berpengaruh karena saat berenang, kamu dalam posisi vertikal.
(BACA: Anak Sering Garuk-garuk Kepala? Hati-hati Terkena Kutu Rambut, Ini 6 Cara Menghilangkannya!)
Artinya, gravitasi tidak mampu menarik arus ke bawah sehingga darah tidak keluar.
Jika kamu kembali tegak atau keluar sejenak, darah menstruasi tentu akan keluar seperti biasa.
Kamu juga sebaiknya tidak terlalu lama melakukan berenang saat menstruasi.
Saat berenang, kondisi pembuluh darah di miss v dalam keadaan terbuka.
Kolam renang yang tidak terjamin kebersihannya sangat berisiko memasukkan bakteri ke dalam tubuh.
(BACA: Capek Setelah Pesta Pernikahan? Begini Cara Biar Kamu Fit Kembali, Untuk Persiapan Malam Pertama nih)
Bakteri tentu akan lebih mudah masuk melalui pembuluh darah yang terbuka itu.
Selain itu, kuman dapat bersarang di dalam pembalut dan dapat menyebabkan infeksi.
Meskipun menstruasi berhenti saat berenang memang kerap terjadi, kamu perlu memerhatikan beberapa hal jika ingin tetap berenang meski sedang haid.
Saat berenang tetaplah memakai pembalut. Sebelum masuk ke kolam renang, pastikan sudah memakai pembalut yang baru.
Selain itu, pastikan pembalut diganti setiap 4 jam sekali untuk mencegah terjadinya perkembangan bakteri. (Gisela Niken)
Artikel ini sudah tayang di Nakita.ID dengan judul "Menstruasi Berhenti Saat Berenang, Benarkah?"