3 Mitos dan Fakta tentang Kopi yang Harus Kamu Tahu! Rugi loh Kalau nggak Tahu!

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Sudah banyak beredar mitos tentang kopi yang mungkin pernah hinggap di telingamu.

Bisa jadi salah satunya adalah tentang kopi yang bisa membuatmu dehidrasi.

Jika kamu pernah dengar mitos di atas, kamu jangan pernah percaya ya.

(BACA : Rina Nose Lepas Hijab, Ternyata Begini Deretan Penampilannya Kala Gunakan Outfit Denim, Cantik Pake Banget loh! )

Pasalnya Grid.ID menemukan beberapa fakta terkait mitos yang salah satunya bisa membuat dehidrasi.

Dilansir dari laman dailymail, berikut Grid.ID berikan 3 mitos dan fakta terkait kopi.

1. Kopi tidak bikin dehidrasi

Sebenarnya, beberapa cangkir kopi sehari sama seperti air, menurut para peneliti di Universitas Birmingham dalam sebuah penelitian tahun 2014.

Penelitian ini tidak relevan dengan kehidupan modern.

50 responden diminta untuk menjadi sampel dalam penelitian ini.

Mereka diminta untuk minum air atau kopi selama 3-4 hari.

Hasilnya orang-orang itu terhidrasi dengan baik saat mereka minum kopi ataupun air.

2. Kopi tidak menyebabkan jantung berdebar atau irama jantung tidak normal

Banyak bukti tidak menemukan kaitan antara keduanya.

Jantung berdebar atau irama jantung tidak normal tidak selalu disebabkan oleh kafein.

Pernyataan ini diberikan oleh British Heart Foundation.

(BACA : Ruben Onsu Akui Pernikahan Kahiyang Sangat Sederhana, Karpet Aja Digabung Kayak Lagi Arisan )

3. Kopi tidak memacu tekanan darah

Tekanan darah tinggi terutama disebabkan oleh faktor-faktor seperti obesitas, kurangnya aktivitas fisik dan asupan garam yang tinggi.

Penelitian ini dipublikasikan di European Journal of Public Health.

(BACA : Akun Instagram Ini Sandingkan Foto Kahiyang Ayu dan Anak Fadli Zon! Tuh Kan Kena Nyinyir! Lihat Bedanya )

Gimana, jangan percaya lagi ya. (*)